Chris De Weerdt

De 12-weken training die ik bij Glenn gevolgd heb, maakte voor mij echt het verschil. De sportlessen zijn intensief, heel tof! Je leert er zelfs boksen! (Nooit gedacht dat ik dat zo leuk zou vinden!
Glenn zorgt ervoor dat je de lat net iets hoger legt dan dat je dacht dat je kon. Door de oefeningen zelf een 4-tal keer per week te doen, merkte ik snel dat mijn conditie, soepelheid en uithouding verbeterde.
Glenn checkt bijna dagelijks even hoe het gaat, hij luistert, denkt mee en stuurt bij zodat je gemotiveerd blijft.
De coaching is niet alleen fysiek gericht. Ook mentaal word je uitgedaagd om na te denken over je voedingsgewoonten, de manier waarop je de balans in je leven in evenwicht houdt of hoe je efficiënter dingen kan plannen en met stress kan omgaan.
Kortom een heel boeiend traject met waardevolle handvatten om zelf verder te gaan. Dus; personal training bij Glenn: niet twijfelen, gewoon doen!